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名字：Onon

教練：Andrew

健身年資：半年

健身後改善：去沙灘終於可以著比堅尼, 估唔到可以減到個肚腩！短短3個月我由一個唔識玩健身的人，到現在身材改善之餘更學習到很多動作技巧！服務十分全面，設計運動計劃，安排營養師編寫飲食建議.

名字：蔡小姐

教練：Yan

健身年資：2年

健身原因：Body shape，改善心情

健身後改善：早前一直著貼身衫突顯唔到身形,因為肥胖所以導致唔靚.不過經過三個月收身運動,全賴 Coach Yan令我重獲自信. 我也會繼續努力跟從Yan教練去做運動

名字：陳太

教練：Hugo

健身年資：三個月

健身原因：過肥,肩頸痛

健身後改善：有幸遇到 Hugo，解決咗幾年的筋緊問題。每次都用心教導和指導動作，對於我這種0運動細胞的人極之重要. 真的沒想過筋咁硬都可以在短時間內鬆到勁

名字：Eddie

教練：Ken

健身年資：7-8年

健身原因：朋友介紹

健身後改善：之前對GYM運動一竅不通, 誤解做gym一定係練大隻，所以從未接觸過，但接觸過Ken教練指導, 原來做運動可以令肌肉強化, 減低我早期啲痛症, 現在身體變了強壯好多

名字：徐小姐

教練：Ken

健身年資：3年

健身原因：痛症

健身後改善：早期膝關嚴重退化, 上落樓梯也感到有痛楚, 專誠去X-fitness找Ken教練訓練和伸展, 經歷過一段時間, 早期的問痛症改善, 冇痛楚, 可以活動自如也可以去到長途旅行了

名字：Cedric

教練：Hung

健身年資：3-4月

健身原因：由小朋友到而家都唔係好鍾意做運動，所以決定今年改變一下生活習慣，所以抱住試一試既心態，去搵健身教練⋯⋯自問都係麻煩，所以用咗好多時間去搵：邊到夠私人，夠乾淨，教練又要有水準終於最後我選擇左 X-fitness 第一次上到去的確環境好，乾淨，而且私人度都好好⋯⋯

健身後改善：Hung 我既健身教練，對於完全零運動底子既我⋯⋯佢都好細心同有耐性,對我的身體狀況非常了解,由飲食至動作各方面都慢慢教導同講解,

名字：輝哥

教練：Ken

健身年資：半年

健身原因：減肚腩，減脂肪

健身後改善：運動過程雖然辛苦, 但改變了我的身形, 重拾當年後生的自己, Yeah..

名字：Rayman

教練：Ken

健身年資：4年半

健身原因：有三高

健身後改善：後生時專注搵錢, 飲食唔定時, 也沒有做運動, 健康開始下滑, 當發現自己有三高時, 非常緊張, 當時朋友介紹Ken教練給我，他講解了好多三高嘅問題點樣處理, 教導我飲食和做運動, 現在身體已經變了很多, 我會繼續跟Ken教練去做運動, 非常感謝

名字：Win

教練：Hung

健身年資：二年

健身原因：朋友介紹( introduce by friend of mine)

健身後改善：生活習慣健康咗，做運動指數多咗，肌肉力量都高咗

名字：Maria

教練：Hugo

健身年資：5年

健身原因：想身體健康，腰酸骨痛想改善

健身後改善：估唔到健身可以為長者去除咁多痛症, 之前一直膝頭哥痛經過一連串Hugo Sir設計嘅訓練program,而家行路仲快過啲後生仔.

名字：Gloria

教練：Dick

健身年資：2年

健身原因：身體關節經常唔舒服

健身後改善：Dick Sir 好有經驗，會就住你既體能去做training，令你在唔算好辛苦又有效地向目標進發。

名字：Hingson

教練：Dick

健身年資：5年

健身後改善：其實本身自己都有玩開 Gym 既，初頭都有進展嘅,不過跟住落去就進入原地踏步，冇咩進展。直到有一次上網搵教練就見到 Dick Sir，之後跟佢學左一排，原來我之前有啲技術上既問題而令我停滯不前，Dick Sir 佢教我每個動作都會解釋俾我知點解，由淺入深。而家掌握左佢教既技術，令我明白做 Gym 唔係大力就可以，獲益良多。